Estima-se que mais de 73 milhões de brasileiros sofram de insônia, sendo a queixa mais comum entre os distúrbios do sono. A insônia é caracterizada pela dificuldade frequente e persistente para iniciar e manter o sono ou o despertar precoce pela manhã com a incapacidade de retornar a dormir.
A insônia pode ser classificada em:
Insônia aguda
É uma dificuldade para dormir que dura menos de 4 semanas e costuma estar associada a fatores de estresse. Geralmente se resolve sozinha, mas se o fator do estresse não for controlado, a insônia aguda pode se tornar crônica.
Insônia crônica
O transtorno só pode ser codificado como insônia crônica se ocorrer ao menos três vezes por semana, por pelo menos três meses e os sintomas não forem associados a outro transtorno de sono, uso de medicação/ substância ou outra condição médica.
A insônia está associada à fadiga; déficit de atenção, concentração ou memória; alterações do humor; sonolência diurna ou prejuízo funcional.
Insônia tem tratamento. Agende sua avaliação com nossos especialistas em Medicina do Sono.
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