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Dicas para dormir bem
Para dormir bem, são necessárias algumas mudanças de hábitos inadequados que adquirimos ao longo da vida. Uma melhor qualidade do…
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Você sofre de insônia?
A insônia é a dificuldade de iniciar, manter ou terminar o sono, associado a sono não reparador, com prejuízo na…
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O que é apneia obstrutiva do sono?
A Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS) é uma parada respiratória provocada pelo colabamento das paredes da faringe que ocorre durante…
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Você ronca?
Nem todo ruído no sono é considerado ronco. Algumas pessoas ressonam à noite, principalmente quando deitam em decúbito dorsal, de…
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A importância do Sono
Dormir não é apenas uma necessidade de descanso físico e mental, é um estado fisiológico necessário para que se mantenha…
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A neurologista Giuliana Macedo, especialista em medicina do sono, explica fatores que influenciam na insônia
A neurologista Giuliana Macedo, especialista em medicina do sono, foi a entrevistada do quadro Guia de Saúde desse sábado (30)…
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Sabe o que é ruído branco? Especialista em medicina do sono explica
Sons como o da televisão ou do rádio quando não estão sintonizados ou do ar-condicionado podem ajudar pessoas que acordam…
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