Dormir bem é um privilégio somente para alguns. O excesso de atividades e de estímulos que recebemos a todo momento, podem atrapalhar a rotina e causar problemas para dormir, sendo a insônia a mais comum. A insônia é um distúrbio de sono caracterizado pela dificuldade em iniciar, manter ou terminar o sono, que é o despertar precoce. O quadro surge mesmo com as condições e oportunidades adequadas para dormir e a Insônia se torna crônica quando acontecer pelo menos 3 vezes na semana por um período de 3 meses.
A Insônia é resultante de fatores predisponente, precipitante e perpetuante, sendo este último o que determina a cronificação da doença. A predisposição genética é comum e fatores como perda de um ente querido, desemprego, separação, entre outros podem ser o que faz iniciar a Insônia, ou seja, são os gatilhos para que a doença apareça. Já o que faz perpetuar a dificuldade para dormir são hábitos inadequados, de má higiene do sono, como exposição excessiva à luminosidade próximo da hora de dormir (TV, celular, notebook), uso de bebidas cafeinadas, estimulantes, à noite, sedentarismo, ambiente de dormir não adequado (quarto claro e mal ventilado), além de preocupação excessiva sobre não conseguir dormir.
Além disso, quando a insônia não está associada a nenhuma doença, chamamos de Transtorno de Insônia, mas quando esta associada a outras doenças, como Transtorno de Ansiedade, Afetivo, do tipo Depressão Uni e Bipolar, é chamada de Insônia Comórbida.
A insônia geralmente decorre da interação de diversos fatores como físicos, biológicos, mentais, psicológicos e sociais. A insônia crônica pode resultar em fadiga, baixa energia; cansaço; déficits de atenção, concentração e de memória; alteração do humor; dificuldades comportamentais; prejuízo na função profissional ou acadêmica, entre outros.
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Sobre o Instituto de Especialidades e Sono – IES
Com 17 anos de tradição e excelência, o Instituto de Especialidades e Sono (IES), é referência no diagnóstico e tratamento das Doenças do Sono. A clínica possui equipe multidisciplinar, com larga experiência na área e modernos equipamentos além de uma estrutura ampla, com suítes climatizadas e cama box de casal para proporcionar maior conforto durante a noite de sono, na avaliação dos diversos Distúrbios do Sono.
O IES está localizado no Setor Bueno, região nobre de Goiânia proporcionando comodidade, conforto e segurança.
Exames:
– Eletroencefalograma
– Polissonografia Basal, Domiciliar e com CPAP/BIPAP
– Testes das Latências Múltiplas do Sono
– Eletroneuromiografia de MMSS e de MMII
– Eletroneuromiografia de 4 membros e de face bilateral
– Eletroneuromiografia com registro de movimento involuntário
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