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Você tem bruxismo do sono?
O bruxismo do sono é uma Parassônia caracterizada por ranger ou apertar os dentes durante o sono que geralmente está…
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Causas do Bruxismo do Sono e Bruxismo Diurno
O bruxismo foi definido pela Academia Americana de Dor Orofacial, em 1996, como uma atividade parafuncional diurna ou noturna caracterizada…
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Cochilar após o almoço faz bem à saúde
Cochilar após o almoço não é sinônimo de preguiça, mas sim um hábito que contribui na melhora do desempenho das…
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Soneca após o almoço é prejudicial?
A soneca após o almoço conhecida como “sesta” nem sempre foi bem vista, mas de acordo com estudos da Universidade…
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Causas e fatores de risco do sonambulismo
Sonambulismo é um distúrbio do sono que se manifesta durante o estágio mais profundo do sono, o sono de ondas…
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Uso indevido dos benzodiazepínicos no tratamento da insônia e transtorno de ansiedade
Os benzodiazepínicos estão entre os medicamentos mais consumidos no mundo. São empregados como ansiolíticos, sedativos, miorrelaxantes, hipnóticos e anticonvulsivantes. Mesmo…
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Você sabe o que é Sonambulismo?
Sonambulismo é um distúrbio classificado como uma Parassônia que se manifesta durante o estágio de ondas lentas, do sono não-REM.…
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Por que não usar os benzodiazepínicos para dormir?
Atualmente os benzodiazepínicos (clonazepam, bromazepam, diazepam e outros) são os ansiolíticos mais usados contra ansiedade ou insônia. Porém eles não…
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Ter insônia não é uma característica normal do idoso
O envelhecimento traz uma série de mudanças no padrão das atividades cotidianas das pessoas. Fatores como a aposentadoria, a redução…
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A importância do sono para a saúde
Você sabia que passamos um terço da vida dormindo? Isto não quer dizer que o cérebro permanece em repouso, mas…
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