Imprensa

Deficiência de serotonina causa problemas no sono

A serotonina é um neurotransmissor responsável pela transmissão dos impulsos nervosos e atua na regulação do humor, sono, apetite, ritmo…

Leia mais »

Horas de Sono

Você sabe quantas horas de sono precisa para se sentir descansado? Para saber a quantidade de sono ideal para cada…

Leia mais »

Conheça mitos e verdades sobre o hormônio do sono, a melatonina

A melatonina é um hormônio produzido durante o dia pelo nosso trato digestivo – em especial pelo intestino – e…

Leia mais »

O ronco pode ser sinal de várias doenças

Quando inspiramos o ar enquanto dormimos, existe um estreitamento das vias aéreas, e ocorre uma vibração dessas estruturas gerando o…

Leia mais »

Pesquisa descobre associação entre distúrbios de sono e depressão

Estudos encontraram o elo neurológico de ligação da privação do sono e da depressão. Há uma forte conexão entre o…

Leia mais »

A relação entre distúrbio de sono e a obesidade

A diminuição da quantidade e qualidade de sono tem se tornado uma condição endêmica na sociedade moderna. E segundo estudos…

Leia mais »

Seu filho ronca? Ele pode ser portador da Síndrome da Respiração Bucal

O hábito de respirar pela boca pode acarretar inúmeros prejuízos à saúde. A respiração bucal pode estar presente desde o…

Leia mais »

Por que houve aumento dos distúrbios do sono nas últimas décadas?

De acordo com a pesquisa da FAPESP, de forma global, houve um aumento vertiginoso do número de pessoas, de várias…

Leia mais »

Principais sintomas e tratamentos da Síndrome da Apneia e Hipopneia Obstrutiva do Sono

A Síndrome da Apneia e Hipopneia Obstrutiva do Sono é caracterizada por episódios repetitivos de obstrução total (apneia) ou parcial…

Leia mais »

Conheça as várias funções do sono, importantes para se ter qualidade de vida

Dormimos em média um terço das nossas vidas. Quando bebês dormíamos dezesseis horas por dia, e na sociedade ocidental, a…

Leia mais »